こんにちは！御殿場支店北野です

寒い季節がやってきました

弊社では休憩時間にコーヒーを飲んで温まっている方がほとんどですが
私は未だにコーヒーを飲むことができません…

まずコーヒーの匂いが苦手で　あぁ、飲めないな　と思ってしまいます

コーヒーが飲めるようになりたいな～と思っていますが
飲み過ぎると体に悪影響を与えてしまい、『カフェイン依存症』になってしまう恐れがあります

カフェインを摂取しない間に以下の症状が1つでも見られる場合カフェイン依存症の可能性があるようです

頭痛が起こる
体がだるい
頭がぼんやりする
不安になったり気分が落ち込んだりする
嘔吐が起こる
集中力がなくなる
眠気

当てはまる方は少しずつカフェインの摂取量を減らしてみましょう

そしてコーヒーが飲めない方…

コーヒーを克服するには
うすーーーーーいコーヒーを飲むことから始めると良いそうです

薄めのコーヒーは麦茶のような味で
普段から麦茶を飲んでいる人なら全く問題なく飲めるようです

私もいつか挑戦してみようと思います…